不少孕妇在感冒、咳嗽甚至发烧时，会因为害怕孕期服药影响胎儿发育，硬扛好多天。等到实在受不了了，才来就诊。
其实，普通感冒通过多喝水、多休息、避风寒、清淡饮食，是能够自愈的。如果症状严重，可以试试以下中药方，或者尽早就医。
1.桑菊饮
功效：清热解表。适用于风热感冒，症见咽痛、舌红、鼻塞，鼻涕黄、咳嗽痰黄者。
做法：桑叶、菊花各10克，加水适量煮10—15分钟，代茶饮。
2.葱白红糖生姜饮
功效：祛风散寒。适用于风寒感冒，症见怕风怕冷、头痛身痛、鼻塞、流清涕者。
做法：大葱2根，洗净后取葱白部分，切段；生姜15克，洗净切片，加水约500毫升共煎，水沸后加红糖20克，再煮10分钟即可。
3.金桔雪梨饮
功效：润肺化痰、清热止咳。适用于阴虚体质的孕妇，症见口干咽干、干咳或有痰难咳出者。
做法：雪梨1个、洗净切块，川贝6克，金桔10个。洗净切开，加水适量，隔水炖1小时，分2次温服。
4.陈皮茯苓粥
功效：健脾祛湿、化痰止咳。适用于脾虚痰湿体质的孕妇，症见咳嗽胸闷、痰白质稀、食欲不振者。
做法：陈皮、茯苓各10克，加水适量煮20分钟，去渣取汁。与生姜10克、粳米100克同煮为粥。
5.沙参麦冬汤
功效：滋阴润燥。适用于风燥咳嗽，症见秋冬季节咽干咽痒、鼻干、口干、咳嗽少痰者。
做法：沙参、麦冬各15克，瘦肉100克，蜜枣2颗。放入炖盅隔水炖1小时，温服。
温馨提示：妊娠期糖尿病者不加红糖或蜜枣。食疗方一般连服2—3天，如症状无改善应及时就医。
（何田田）